En esta ocasión os invitamos a disfrutar de una sesión de yoga en familia.
El yoga permite a los niños y niñas fortalecer los músculos y adquirir más flexibilidad.
Además, a nivel mental, gracias a los ejercicios de respiración, les permite relajar la mente y calmarse.
El yoga les
ayuda a concentrarse mejor, estimula la creatividad y elimina el estrés y los
complejos.
¡ESPERAMOS QUE LO DISFRUTEN!
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